Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude
Yoga mit Lisi
Lila Laune Yogastunden – Deine wöchentliche Auszeit für Körper & Seele
Tauche ein in eine wohltuende Yogapraxis voller Leichtigkeit, Achtsamkeit und Freude! Die Lila Laune Yogastunden bieten dir wöchentlich einen liebevollen Raum, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir selbst anzukommen.
In jeder Stunde erwarten dich sanfte Bewegungen, bewusste Atemübungen und kleine Meditationen, die dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, deine innere Balance zu stärken und dein Wohlbefinden zu fördern – ganz egal, ob du Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r bist.
Was dich erwartet
- achtsames, fließendes Yoga für mehr Beweglichkeit & Entspannung
- kreative Stunden mit thematischen Impulsen
- ein herzlicher Raum für Selbstfürsorge & persönliche Entwicklung
- individuelle Begleitung
Für wen?
Für alle, die eine liebevolle Yogapraxis suchen, die nicht nur den Körper bewegt, sondern auch das Herz berührt.
Die Yoga-Woche
| Dienstag | 8:30 – 10:00 19:00 – 20:30 |
|---|---|
| Mittwoch | 18:15 – 19:30 20:00 – 21:30 |
| Donnerstag (online) | 19:00 – 20:15 |
Dienstag in der Praxisgemeinschaft Brederis, Im Gässele 4a, 6830 Rankweil-Brederis
Mittwoch im Fuchshaus Rankweil, Ringstrasse 49, 6830 Rankweil
Am Besten für Einsteiger:innen geeignet: Mittwoch 18:15 Uhr
Bereit für deine kleine Auszeit?
Melde dich jetzt für die Lila Laune Online-Yogastunden an und gönn dir regelmäßig einen Moment ganz für dich – bequem von zuhause aus, aber trotzdem in herzverbundener Gemeinschaft. Zu deiner ersten kostenlosen Schnupperstunde bekommst du auch die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt, so daß du sie jederzeit wiederholen kannst.
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